Por lo anterior tomé la decisión de darme un "Tiempo Fuera", fracción de tiempo que he tratado de utilizar de la mejor manera, para el estudio de las situaciones y el análisis de las mejores estrategias, para afrontarlas ( son varias). La estrategia de "Tiempo Fuera", es usada en el área de la Psicología, como medio de afrontamiento ante una situacíon de comportamiento no deseada.
El "Tiempo Fuera" que me he tomado, no es una estrategía de autocastigo, mas bien he dejado a un lado (y de forma temporal), algunos estilos vida que llevaba, como por ejemplo: El Activismo en pro de nuestra población con Autismo (como por ejemplo escribir artículos, reuniones), el Atletismo (con fractura incluída), grupos de whatsapp, Facebook y el encuentro con algunos amigos. No me arrepiento de la decisión antes mencionada, es mas la recomiendo, son instantes de tiempo donde el silencio, la meditación y la familia son nuestros mejores aliados.
Es muy necesario tomar este tipo de estrategias, ya que debemos enfocar nuestro pensamiento y enrutarnos con todas nuestras fuerzas hacia el objetivo deseado. Las áreas de nuestra vida que dejamos a un lado y de forma temporal, no es que sean menos importantes: la cuestión es que necesitamos la menor distracción posible y estar totalmente disponibles ante las situaciones adversas.
Al momento de escribir este artículo, lo he realizado con una sola mano en el PC (fractura hueso húmero por caída en entrenamiento de atletismo): la vida hay que bailarla al son que esta le toque (en plena hospitalización y con una sola mano, me tocaba asearme, vestirme y nutrirme).
Gracias a las personas que me han escrito y llamado a lo largo de estos meses. Aún estamos en el afrontamiento de algunas situaciones adversas, que inicialmente fueron muy complejas, pero que han mejorado muy levemente.
Espero volver muy pronto y de manera totalmente activa, en todas las áreas de mi vida. Por ahora seguir en nuestra estrategía, para finalmente llegar con toda la actitud, disposición, energía, entrega en pro de nuestros intereses.
¡ Gracias por Leerme !
